jenis jenis buah anggur

5 Buah Sehat yang Bermanfaat untuk Menurunkan Kolesterol

February 18, 2014 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , ,

Buah merupakan contoh makanan alami yang kaya akan kandungan nutrisi dan manfaat. Salah satu manfaat buah adalah dapat menurunkan kolesterol jahat. Hal ini karena beberapa jenis buah mengandung serat dan antioksidan. Buah apa sajakah yang dapat menurunkan kolesterol jahat? Berikut ulasan lengkap mengenai buah untuk menurunkan kolesterol yang dikutip dari laman Healthmeup. 1. Jeruk Buah […]

7 Jenis Buah yang Sebaiknya Dihindari Oleh Penderita Diabetes

December 10, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Kesehatan | Tags: , ,

Buah-buahan adalah makanan sehat dan bergizi sehingga sangat baik untuk dikonsumsi karena sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita. Mengonsumsi buah-buahan secara teratur bisa menjaga tubuh agar tetap sehat serta terhindar dari berbagai penyakit. Walaupun begitu, adakalanya seseorang tidak dianjurkan untuk mengonsumsi buah-buahan, salah satunya adalah ketika seseorang mengalami masalah dengan gula darah. Seperti yang dikutip […]

Ragam Manfaat Buah dan Sayur Berdasarkan Warnanya

September 30, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Buah |

Ada banyak manfaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsi buah dan sayuran. Untuk itulah kenapa kita disarankan untuk mengonsumsi buah dan sayuran setiap harinya. Bahkan menurut ahli nutrisi dr. Samuel Oetoro, jika kita ingin terhindar dari berbagai penyakit seperti jantung, hipertensi, kanker dan penuaan, kita disarankan untuk mengonsumsi 10 jenis buah dan sayur yang berbeda […]

Buah Sehat yang Bermanfaat Menurunkan Risiko Terkena Diabetes

September 9, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , ,

Buah adalah makanan sehat alami yang kaya akan manfaat untuk kesehatan tubuh. Rajin mengonsumsi jenis buah tertentu bisa membantu Anda terhindar dari risiko terkena penyakit diabetes. Seperti yang dikutip dari Okehealth, sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh Harvard School of Public Health telah membuktikannya. Dari hasil penelitian tersebut diketahui bahwa seseorang yang makan setidaknya dua […]

Cara Mengonsumsi Buah yang Benar agar Lebih Bermanfaat

November 11, 2012 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: ,

Buah-buahan merupakan jenis makanan yang kaya akan serat dan berbagai macam jenis vitamin. Ada banyak sekali manfaat yang akan kita peroleh jika secara rutin mengonsumsi buah. Agar asupan nutrisi dalam buah bisa didapatkan optimal, maka mengonsumsi buah haruslah dilakukan dengan benar. Sayangnya, sampai saat ini masih banyak orang yang belum mengetahui bagaimana cara mengonsumsi buah […]

You might also likeclose