jenis jenis vitamin dan manfaatnya

Manfaat dan Khasiat Daging Kambing untuk Kesehatan

October 26, 2012 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Hewan | Tags: , , , , , , ,

Daging kambing bisa dibuat menjadi berbagai menu masakan yang lezat dan menggugah selera. Selain rasanya yang lezat, daging kambing juga banyak mempunyai manfaat dan khasiat. Makan daging kambing dipercaya bisa meningkatkan tekanan darah, sehingga pada orang yang mempunyai tekanan darah rendah sangat dianjurkan untuk mengonsumsi sate kambing. Daging kambing merupakan salah satu sumber zat besi, […]

4 Makanan untuk meningkatkan sel darah merah

June 19, 2014 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Makanan | Tags: , , , ,

Anemia atau kekurangan darah adalah penyakit yang membuat seseorang menjadi mudah lelah. Ini disebabkan oleh menurunnya sel darah merah sehingga tubuh menjadi lemas dan wajah pucat. Pola makan yang tidak sehat dan kebiasaan buruk juga semakin memperparah masalah ini. Banyak orang mengonsumsi makanan berwarna merah untuk menambah jumlah darah dalam tubuhnya agar terhindar dari anemia. […]

7 Tips cara mengatasi kecanduan kopi

June 16, 2014 by amoy | No Comments | Filed in Resep | Tags: ,

Kopi dikenal sebagai minuman yang tinggi kafein. Minuman yang terbuat dari biji kopi ini memiliki manfaat untuk meningkatkan hormon adrenal di dalam tubuh. Namun, kafein yang terkandung di dalamnya juga dapat memberikan efek samping pada kesehatan tubuh Anda. Salah satunya kecanduan. Agar efek kecanduan tersebut tidak semakin membahayakan kesehatan, maka kurangilah konsumsi kopi. Namun menghentikan […]

5 Makanan yang baik dikonsumsi saat diet

June 16, 2014 by amoy | No Comments | Filed in Kesehatan, Manfaat Makanan, Tips Diet | Tags: ,

Banyak orang percaya bahwa jika ingin menurunkan berat badan berarti harus mengurangi konsumsi makanan. Namun faktanya, menurunkan berat badan bukan berarti Anda harus selalu mengurangi makanan yang dikonsumsi. Mengonsumsi makanan tertentu juga bisa membantu membakar kalori serta menurunkan berat badan. Ada banyak makanan yang bisa dikonsumsi untuk meningkatkan metabolisme dan membantu membakar lemak. Berikut ini […]

6 Tips Mudah Agar Tidak Gampang Terkena Flu

May 14, 2014 by amoy | No Comments | Filed in Kesehatan | Tags: ,

Daya tahan tubuh yang lemah membuat seseorang mudah terkena flu, apalagi di saat musim penghujan. Namun dengan sedikit latihan dan melakukan kegiatan baik berikut ini akan membuat daya tahan tubuh Anda jadi tetap terjaga dan sakit flu pun dapat dicegah dengan mudah. 1. Jogging Rajin melakukan jogging setiap pagi atau sore bisa menambah daya tahan […]

You might also likeclose