manfaat udara untuk kesehatan

5 Manfaat Antioksidan untuk Kesehatan

October 21, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Lain | Tags: , ,

Mengonsumsi asupan makanan yang kaya antioksidan sangat baik bagi kesehatan tubuh. Kenapa? Karena antioksidan adalah zat yang berfungsi untuk menangkal radikal bebas dari dalam tubuh yang mampu merusak sel-sel dan genetik. Sumber antioksidan bisa kita dapatkan dari mengonsumsi sayuran, khususnya sayuran berwarna terang dan buah-buahan. Beberapa contoh sayuran yang merupakan sumber antioksidan adalah kubis, brokoli, […]

Kandungan Nutrisi dan Manfaat Kulit Apel

September 16, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , , ,

Banyak orang yang memilih untuk membuang bagian kulit buah apel ketika memakan buah apel. Padahal, dalah kulit buah apel terkandung banyak nutrisi sehat yang baik untuk kesehatan tubuh kita. Seperti yang dikutip dari laman Foxnews yang dilansir okezone, berikut adalah nutisi yang terkandung dalam kulit buah apel. Mineral Kulit apel merupakan sumber mineral yang penting, […]

Manfaat dan Khasiat Buah Leci

September 11, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Buah | Tags: , , , , ,

Buah leci atau yang dalam bahasa ilmiahnya disebut dengan Litchi chinensis Sonn merupakan salah satu jenis buah tropis yang berasal dari daratan Cina. Buah leci mempunyai rasa asam bercampur manis yang menyegarkan. Dalam setiap 100 gram buah leci terkandung vitamin C sebanyak 72 mg atau 40% lebih banyak dari buah jeruk. Mengonsumsi 9 buah leci […]

Manfaat Jeruk Lemon untuk Kesehatan

August 26, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Buah |

Jeruk lemon kaya akan kandungan mineral dan juga vitamin. Berbagai manfaat juga bisa kita dapatkan dari mengonsumsi jeruk lemon. Mau tahu apa saja manfaat jeruk lemon? Berikut adalah empat manfaat sehat mengonsumsi jeruk lemon, seperti yang dilansir Magforwomen. 1. Membantu detoksifikasi tubuh Kandungan antioksidan yang tinggi pada jeruk lemon sangat bermanfaat untuk membersihkan racun dengan […]

Manfaat Minyak Zaitun untuk Kulit Tubuh

August 20, 2013 by amoy | No Comments | Filed in Manfaat Lain | Tags: ,

Tidak hanya bermanfaat untuk menjaga kulit wajah, namun minyak zaitun juga bisa kita manfaatkan untuk mempertahankan keindahan kulit tubuh. Untuk mendapatkan manfaat ini, minyak zaitun biasa digunakan sebagai campuran minyak pijat, dengan tujuan menjaga kehalusan serta mempertahankan kekenyalan dan kekencangan kulit tubuh. Melembutkan kulit Untuk mendapatkan kulit yang lembut dan halus, Anda bisa mencampurkan 2-3 […]

You might also likeclose